六月高温湿热，食材丰富的同时，也是胃肠道疾病、细菌感染的高发季节。食材易变质、交叉感染增多，加上夏季喜食生冷、凉拌，稍不注意饮食卫生，很容易引发腹痛、腹泻、胃炎等问题，幽门螺杆菌隐匿感染更是很多家庭的健康隐患。

为进一步普及夏季饮食安全知识，提升居民幽门螺杆菌防控意识，近日，镜湖区医院多学科医护团队走进滨江书苑，开展夏季饮食健康暨幽门螺杆菌专项义诊，把健康科普和便民服务送到居民家门口。

夏季饮食怎么吃更安全？

现场医护人员结合季节特点，通俗讲解日常饮食要点：

✅ 食材精挑细选，不食用变质、异味、存放过久的食材；

✅ 生熟分开存放、加工，避免交叉污染；

✅ 凉拌、生冷食物适量食用，肠胃偏弱人群少食冰饮、重油重辣；

✅ 养成餐前洗手、餐具清洁消毒的好习惯，从源头减少病从口入。

关于幽门螺杆菌，别再被误区误导

幽门螺杆菌具有高传染性、家庭聚集性，通过共餐、口水、不洁餐具传播，长期感染可诱发慢性胃炎、胃溃疡，严重影响胃肠健康。

义诊中医生重点纠正常见误区：

❌ 无症状就不用查、不用治

❌ 自行买药吃、症状好转就停药

✅ 正确做法：定期筛查、规范治疗、全家同治

日常坚持公筷分餐、餐具消毒、分碗分杯，是预防家庭交叉感染最有效的方式。

家门口的多学科便民义诊

v 活动现场服务全面、贴近民生：

v 免费血压、血糖检测

v 胃肠健康风险评估与科普答疑

v 内、外、骨科多学科一对一健康咨询

v 发放健康资料，提供个性化诊疗及养护建议

让居民不出社区，就能享受专业、便捷、一站式医疗健康服务。

夏季养胃，重在预防、贵在习惯。下一步，镜湖区医院将持续推进下沉式常态化义诊科普，聚焦季节常见病、家庭高发健康问题，把优质医疗服务送到群众身边，全力守护辖区居民舌尖上的安全与身心健康。