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9个恶习“偷走”女性的美丽
2013/9/11   阅读次数:13243

   俗话说的好,世上只有懒女人,没有丑女人。对于每个爱美的女性,我们不能偷懒,我们一定要揪出身边的每个残害我们的美丽的“凶手”。

1、愁眉苦脸

    笑一笑,十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹,如果我们遇到事情都要愁眉苦脸,时常眉头紧锁,那额头的皱纹可就会越来越多。

2、通宵上网

    年轻人通宵上网已经不是什么大事,但是这样会让我们的丢失水份,我们的通皮肤也会变得更加暗沉,很容易变老,再加上电脑的辐射,你说我们的皮肤还能好到哪里去呢?

3、不擦防晒霜

    晒太阳永远都是一件很惬意的事情。但是我们在晒太阳的时候,可以不能忘记擦防晒霜,不论是在哪个季节,防晒耍永远都不能少。

4、抽烟酗酒

    吸烟喝酒不仅对我们的身体健康有威胁,同样也对我们的皮肤有这腐蚀的作用。但是我们喝红酒,却有着不同的效果,不仅可以美容,还能促进我们的睡眠。但是一定要注意喝酒的量,不能过多,否则会加快衰老的程度。

5、表情夸张

    过度夸张的表情会让我们脸上的皱纹加深,也会变的越来越多,我们还是养成淡定的习惯比较好。

6、懒于运动

    运动不仅可以增强我们的体能,还能够帮助我们维护皮肤健康,减缓衰老。

7、卸妆不彻底

    化妆每个女性都不嫌麻烦,但是卸妆的时候,大家都比较偷懒,卸妆偷懒会给我们的皮肤留下污垢,我们还要定期的去深层洁面。

8、食用辛辣食物

    年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等,但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利,过多食用,会导致青春痘、肠胃不适等症状,我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。

9、吃零食

    说白了垃圾食品就是我们常吃的那些零食,女性爱好零食一点都不稀奇。其实这些食物对我们没有好处,我们可以用全麦食品和高蛋白食品来代替,这样对我们的是一个很好的结果。

 

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